Несколько полезных советов, где взять энергию.


Эти простые советы помогут вам снять напряжение и обрести новые силы без помощи кофе и энергетиков:

1. Больше времени проводите на свежем воздухе, хорошо проветривайте помещение - это усиливает циркуляцию жизненной энергии.

2. Если вы все время сидите в полутьме, это навевает на Вас сон. Раздерните шторы, впустите в комнату солнечный свет.

3. Уделяйте физическим нагрузкам хоть какое-нибудь время, идеально – утренняя гимнастика, прогулка или танцы под энергичную музыку.

Как полюбить себя

1. Прекратите критиковать. Критика никогда никого не меняет. Откажитесь от критики себя. Примите себя именно такими, как вы есть. Когда вы критикуете себя, ваши перемены негативны. Когда вы одобряете себя - вы меняетесь позитивно.

2. Прекратите запугивать себя, терроризировать себя своими же мыслями. Это ужасный способ жизни. Найдите для себя такой образ, который приятен вам (для меня - это желтая роза), и немедленно переключайтесь от пугающих вас мыслей к приятным.

3. Будьте великодушны, добры и терпеливы. Будьте великодушны по отношению к себе. Будьте добры к себе. Будьте терпеливы, так как вы осваиваете новый способ мышления. Относитесь к себе как к истинно любимому человеку.

Арест Трехлебова (Ведагора)
В Москве задержаны Алексей Васильевич Трехлебов и Игорь Глоба. 15.02.13 в Москве проходил семинар с участием Алексея Васильевича Трехлебова на тему "Путь к овладению осознанным сновидением для познания миров Нави, Слави и Прави» в котором принимали участие около 30-и человек. В 13:00 ворвался московский ОМОН со следователями из Краснодара... Публикуем расшифровку разговора с одним из организаторов семинара:
Ссылка www.oum.ru

Александр о задержании Алексея Васильевича Трехлебова (Ведагора) и рекомендациях как нужно действовать в сложившейся ситуации.

Информация 17-02-2013 на 19:48 по МСК

9 полезных привычек:

1. Ранний подъем.
Успешные люди, как правило, ранние пташки. Этот мирный период до момента пробуждения всего мира – самая важная, вдохновляющая и умиротворенная часть дня. Те, кто открыли эту привычку для себя, утверждают, что не жили полноценной жизнью до того, пока не начали просыпаться в 5 утра каждый день.

Ссылка: Новости NEWSru.com :: Почти 40% российских подростков грозит полное бесплодие, огорошил главный педиатр страны






время публикации: 8 февраля 2013 г., 20:38 последнее обновление: 8 февраля 2013 г., 20:38 Около 40% российских юношей и девушек и имеют отклонения в репродуктивной системе, которые в перспективе могут привести к полному бесплодию - такую убийственную статистику озвучил главный педиатр страны, директор

Ссылка: Волшебная сила слов






В Институте Управления Российской академии наук группой ученых, под руководством видного молекулярного биолога П.П. Гаряева, проводятся исследования, позволяющие частично ответить на вопрос: ЧТО ЖЕ ПРОИСХОДИТ СЕГОДНЯ С РОДОМ ЧЕЛОВЕЧЕСКИМ?

УЧЁНЫЕ ДОКАЗАЛИ, ЧТО ПЛОХИЕ СЛОВА МУТИРУЮТ ДНК ЧЕЛОВЕКА

КАК СДЕЛАТЬ АСПИРИН

С незапамятных времен было известно, что кора некоторых деревьев обладает целебными свойствами по уменьшению температуры, боли и воспалений. А специальный ингредиент, содержащийся в этой коре, - один из самых мощных болеутоляющих в природе.

Лихорадка, мышечные боли, артрозы, головная боль, женские боли и спазмы, артрит и воспаления, включая бурсит, тендинит, и травмы вроде растяжений - все они могут быть вылечены с помощью дозы натурального салицина, полученного из коры этих деревьев.

Дивная поэма-сказка «Руслан и Людмила» была написана А.С.Пушкиным одной из первых. Вступление же к Ней великий поэт написал на нашей изначальной древней ГраМоТе, поэтому данный текст является неиссякаемым Источником Знаний о Большем Мiре — Мiре Лукоморья.Документ: lukomorie.pdf

100 правил, которые изменят ВСЮ твою жизнь...

1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
2. Рано вставай (5-6 утра).
3. Пей много воды (3—4 литра в день).
4. Принимай контрастный душ для оздоровления.
5. Планируй свой день.

Любить - это...

1. Любить - это не мешать тебе расти.
Любящий не предложит тебе кусочек торта, если ты на диете. Он не добавит сахар в твой чай, если у тебя повышен сахар в крови. И не предложит выпить, если ты решил жить трезвым. Равно как он не потребует от тебя соответствовать его картине мира: не пить, если он решил не пить, и жить так, как хочет он.

2. Любить - это не играть в "игры разума".
Любящий не "виноватит" тебя и не манипулирует тобой. Он не говорит: "Этого не было", если ты ясно видел, что, да, это было. Он не называет тебя сумасшедшим, если ты отказываешься соглашаться с его ложью.

3. Любить - это не воевать.
Любящий не подкрепляет свои аргументы личными выпадами. Он не бьет "под дых". Не наступает тебе на горло и не ведет тебя к гибели. Он ищет решение и готов на компромисс. Он не стремится к победе любой ценой.

Хотите быть здоровы — пойте!
________________________________________
Гарвардские ученые уверены, что пение крайне положительно влияет на организм. И не важно какое пение: есть ли у человека слух и голос, помнить ли он наизусть слова – в любом случае пение идет в плюс здоровью.

В нескольких американских клиниках пациентам предложили часто петь. Именно это помогло больным людям быстрее восстановить силы после болезни. Эффект от пения специалисты прировняли к эффекту, который дают физические упражнения.

Во время пения улучшается кровообращение, организм обогащается кислородом, поддерживается мышечный тонус, работа легких и сердца.

Хотите быть здоровы — пойте!
________________________________________
Гарвардские ученые уверены, что пение крайне положительно влияет на организм. И не важно какое пение: есть ли у человека слух и голос, помнить ли он наизусть слова – в любом случае пение идет в плюс здоровью.

В нескольких американских клиниках пациентам предложили часто петь. Именно это помогло больным людям быстрее восстановить силы после болезни. Эффект от пения специалисты прировняли к эффекту, который дают физические упражнения.