Принцип очень прост: луна дает энергию, когда вы спите, а солнце выжигает энергию – когда вы спите! Т.е. максимально полезно спать от момента, когда полностью зашло солнце и до начала восхода солнца. При правильном режиме дня вполне достаточно 4-5 часов, чтобы выспаться.

Ниже отличная картинка о ценности сна в зависимости от времени сна. Обратите внимание - приведенная информация актуальна именно зимой! Т.е. когда темнеет рано, в средней и северной полосе Земли.
Летом же все сдвигается, самое полезное время летом - с 22-х вечера до 3-х утра. Пропорциональность полезности каждого часа сна летом примерно как указано на картинке.

Из личного опыта: ранее периодически соблюдал правильный режим дня, впервые начал 5 лет назад, но не стабильно. Последние 2 месяца – стабильно соблюдаю: встаю до 5-ти утра, ложусь до 23 вечера. Иногда получается вставать до 3-х утра и даже в час ночи, если ложусь до 22-х часов.

СТРОИТЕЛЬСТВО ДОМОВ ПО СИСТЕМЕ ДРЕВНЕРУССКИХ САЖЕНЕЙ

Уникальная система соизмерения с помощью древнерусских саженей. Принцип золотого сечения. Именно по этой принципу строили дома и храмы наши предки. С помощью этой системы соизмерения можно строить уникальные "живые" сооружения обладающие свойством усиления энергетики и ее гармонии.

Х'АРИЙСКАЯ АРИФМЕТИКА 6 УРОК (Славянское время)
(Тема "Славянское время" также рассматривалась во второй части урока 4. Здесь с добавлениями и другими словами).
Т.е. славянское время оно отличается от времени, которым пользуются сейчас. Сейчас у нас принято за основу, как бы сказали, упорядочение времени желтых народов. Т.е. это притащили с собой библейцы. Ну, а также когда ислам пришел. Т.е. и Китай повлиял. Т.е. у них у всех было структурировано деление на 12. Если вы знаете, сейчас 12 часов день. 12 часов ночь, каждый час делится на 60 минут, и минута делится на 60 секунд. Ну, после там добавляют 10-е, 100-е, 1000-е доли секунды. Т.е. заметьте, у нас как бы получается 24 часа в сутки.

Г.А. Сидоров "Сияние Вышних Богов и крамешники" (16:23)В этом видео Георгий Алексеевич Сидоров комментирует свою книгу "Сияние Вышних Богов и крамешники".
Приобрести книгу в Москве можно тут: С/К Олимпийский, 3-й этаж, место 130 и 131.

Книга посвящена рассмотрению вопроса воздействия информационных технологий на генетику человека.
В первой части книги показаны современные информационные технологии и то, как они воздействуют на подсознание человека. Автор раскрывает неблаговидную роль современной исторической науки, рассказывает, кто её курирует и для каких целей фальсифицируется истинная история России и всего мира; показывает истинное лицо Ватикана — приемника древнего наследия фиванского жречества.
Во второй части раскрывается тайна Сибири — прародины древней цивилизации славян, германцев и др индоевропейских народов.
В третей части описывается экспедиция под руководством Г.А. Сидорова а район среднего приобья .где найдены неопровержимые доказательства существования Сибирской Шумерии. Данное открытие является открытием мирового уровня, которое в корне меняет всю современную историческую науку.
Кто и звчем скрывает очевидные факты существования Северной Шумерии _ Прародины предков представителей современной белой расы? Ответы на эти и другие вопросы вы найдёте на страницах этой книги.
http://www.youtube.com/watch?v=L2uLqXWQuc0&feature=c4-overview&list=UUXkknOyCP2ibSrn2mI6KOjg

Заповеди Бога Одина

1. Да не будет Семейного Союза между рожденными в Едином Лете, кроме рожденных в Единый День и Единый Час.
2. Самые великие и бесценные драгоценности в Мире — это Меч, Совесть и Мудрость. Все остальное не принесет процветание Роду.
3. Овладевайте всеми искусствами и древней Мудростью, что хранят ваши Роды изначально, а также познавайте искусства и древнюю Мудрость других народов, но не всему учите другие народы.
4. Помните, что за глоток из источника Мудрости Древней не жалко и глаз свой отдать, ибо ведающий Руны без очей зряч.
5. Не открывайте тайну Рун другим народам, ибо используют они древнюю тайную Мудрость и Величайшую Силу Природы против вас и Родов ваших.

Введение в ВсеяСветную Грамоту (06:00:57)http://www.youtube.com/watch?v=azGPilEjDr0

"Ведическая традиция Древней Руси сохранила для нас знания о том, что многие тысячи лет назад на нашей голубой планете Тер.Ра - Тереме Ра - Тереме Солнца ("Ра" - Имя Бога Солнца в Древней Руси и Древнем Египте) было единое ГосподьАрство Кыевъська Русь со столицей всей Земли Стольным Градом Кыевом, единым СправноСлавным Народом, единой Религией и единым Языком.
Здоровались наши Прародители друг с другом так: "РаДостижения Вам", т. е. "Ра-Солнца Достижения Вам", потому что знали они, что мы - Дети Солнца. А отвечали: "Свобода в ЕдинаЧестве (Единстве)". И кто постигнет эту Истину - будет Свободен. Ведали они и то, что Великое Слово "Раб" - это Ра-Солнце, "Б" - Божественного уровня и нельзя употреблять это Слово в значении "невольник". А если что-то добротно, с душой сделано, то в восхищении восклицали: "Справно сработано", не называя это трудом, так как слова "труд", "труп", "труха", "трутень" можно использовать только для обозначения калечения чего-то. Также они не применяли выражение "ничего себе". Тогда кому же? Всё врагам Рода Людского? А себе ничего? Ни дома, ни земли, ни знаний? Сейчас очень распространено в обиходной речи выражение "всё равно". Подумаем, может ли копейка быть равна миллиону, плохое дело - хорошему?! Наши Грамотные ПраРодители глаголили: "Всё едино", "Всё одно", ведая о Единстве Мира, Единстве всего сущего на Земле. "ПытатьСя" - пытать себя, "разбиратьСя" - разбирать себя, "дратьСя" - драть себя, т. к. частица "ся" обозначает "себя". А говорили они "сосредоточитьСя" - сосредоточить себя, т.е. сконцентрировать, обобщить большие объемы Информации - Знания в точку и принять какое-то правильное решение.

Аудиозаписи с голосом русского былинного сказителя и писателя Бориса Шергина. Все мы - часто ещё в детские годы - открыли для себя и навсегда поверили в Мир Его сказок. Мы слушали их в исполнении Ивановой, Леонова и др. Уникальность Шергина, неповторимость его творчества состоит в том, что он сумел органически соединить, слить две художественные системы - литературу и фольклор, дать народному слову новую жизнь - в книге, а литературу обогатить сокровищами народной культуры. Тексты Бориса Шергина в наши дни как никогда актуальны и современны, злободневны в пору утраты представлений о духовных и культурных ценностях, они возвращают нас к нравственным ценностям, радуют, обогащают.

ИСТОЧНИК ЖИЗНИ. ВЕСТЬ ТРЕТЬЯ
Сие случилось в то далёкое время,

Когда возвращалась из Дравидии[103] Раса.

Они возвращались[104] в своё Беловодье,

К родным очагам и, к Источнику Жизни.

Долго шла Раса мимо редких селений,

Кои встречались в той Аримии[105] древней.

Ведь некогда Слава жила средь Аримов[106]

И Боги бывали[107] в стране Поднебесной[108].

Пока их правитель[109] Закон не порушил

Решивши позариться на творения Расы[110].

МЕТОДЫ НАШИХ ПРЕДКОВ.
Древнеславянский метод счёта на пальцах.

Всем ребятам, изучающим таблицу умножения на 6, 7, 8, 9 и 10, готовить шпаргалку совсем не обязательно. Об этом уже позаботилась Природа.
Пронумеруйте мысленно пальцы на обеих руках. Мизинец - 6, безымянный - 7, средний - 8, указательный - 9, большой - 10 (на то он и БОЛЬШОЙ, чтобы выражать самое БОЛЬШОЕ число).
Допустим, вы хотите узнать, сколько будет 8 х 7. Соедините вместе средний палец левой руки (8) с безымянным правой (7), как показано на рисунке. А теперь считайте. Два соединённых пальца плюс те, что под ними, указывают на количество десятков в произведении. В данном случае - 5. Число пальцев, оказавшихся над одним из сомкнутых пальцев, умножьте другим сомкнутым пальцем. В нашем случае 2 х 3 = 6. Это - число единиц в искомом произведении. Десятки складываем с единицами, и ответ готов - 56.
Проверьте остальные варианты, и вы убедитесь, что этот старинный русский способ сбоев не даёт.

ПРОСВЕТЛЕНИЕ ЗНАНИЕМ пишет:
Аудиозапись: Llewellyn and Conway - Magical Earth (15:06)Аудиозапись: Llewellyn and Conway - Maids of Mourne Shore (05:10)Аудиозапись: Llewellyn and Conway - Lady of the Lake (06:46)Аудиозапись: Llewellyn and Conway - Towards the Shore (02:22)Аудиозапись: Llewellyn and Conway - The Water Kelpie (02:18)Аудиозапись: Llewellyn and Conway - Two Swans in Flight (07:32)Аудиозапись: Llewellyn and Conway - Blissful Sleep (07:19)Аудиозапись: Llewellyn and Conway - Wind of Enlightenment - Air (15:39)