
Как влияет алкоголь на тренировки???
Для начала следует рассмотреть, что же такое основная составляющая алкоголя – С2Н5(ОН) или попросту спирта. Этот хитрый продукт, не имея практически никаких полезных веществ для организма, умудряется отличаться довольно высокой калорийностью, которая является бесполезными для ...