10 Советов по развитию грудных!

1.Включить 1 сет из 100 повторений (я называю этот прием "адская сотня", в дальнейшем собираюсь подробнее освятить вариации ее выполнения). Этот прием помогает развить мышечную выносливость, его можно использовать как в конце тренировки груди, так и вначале. Любой, кто развил красивую рельефную грудь, уделял внимание развитию мышечной выносливости.

2.Изменение снарядов. 2 недели - тренировка с штангой, 2 недели с гантелями. Вы можете заметить улучшение результатов в тренинге со штангой, после тренинга с гантелями. Так как для работы с гантелями нужна стабилизация, развитие стабилизаторов увеличивает силу мышц.

3.Растягивайте грудную фасцию. Соединительная ткань над грудными мышцами очень плотная и толстая, что не дает развить объемы груди, потому грудь нужно много растягивать. Используйте также пампинг для растяжки.

СОСТАВ ХЛЕБОПЕКАРНЫХ ДРОЖЖЕЙ.

Не удивительно, почему дрожжевой хлеб, мягко говоря, не очень-то полезен... Что же используется для изготовления дрожжей согласно ГОСТу?

Для выработки дрожжей используется следующее основное и вспомогательное сырье:
•сульфат аммония технический, полученный при производстве сернистого ангидрида;
•аммоний сернокислый очищенный по ГОСТ 10873;
•аммиак водный технический марки Б (для промышленности) по ГОСТ 9;
•кислота ортофосфорная термическая по ГОСТ 10678;
•кислота серная техническая по ГОСТ 2184 (улучшенная) или аккумуляторная по ГОСТ 667
•калий углекислый технический (поташ) по ГОСТ 10690 первого сорта;
•калий хлористый технический по НТД;
•порошок магнезитовый каустический по ГОСТ 1216;
•кислота серная техническая по ГОСТ 2184 (контактная улучшенная марок А и Б) или аккумуляторная по ГОСТ 667;
•микроудобрение для сельского хозяйства южных районов СССР;
•пеногасители;
•дезинфицирующие вещества:
•известь хлорная по ГОСТ 1692;
•известь строительная по ГОСТ 9179;
•известь белильная (термостойкая);
•натр едкий технический по ГОСТ 2263;
•сода кальцинированная (техническая) по ГОСТ 5100; формалин технический по ГОСТ 1625;
•кислота борная по ГОСТ 9656;
•фурацилин;
•фуразолидон;
•сульфонол НП-3;
•катапин (бактерицидный);
•моющее жидкое средство "Прогресс";
•кислота соляная техническая по НТД;
•кислота соляная из хлористого водорода-ректификата марки Б по НТД и т.д.

9. Основные положения общей теории управления (Часть 1 - продолжение) [Лекции по КОБ] (01:56:36)Через осуществление великих целей – человек обнаруживает в себе и великий характер.
______________________________________

Уважаемы единомышленники! Начиная с 17 июля, мы публикуем по одной лекции Константина Павловича Петрова из цикла «КУРС ЛЕКЦИЙ ПО ОБЩЕЙ ТЕОРИИ УПРАВЛЕНИЯ».

Цель – освоение новой, полезной информации, повышение меры понимания и управленческой грамотности. Данная информация не потеряет своей актуальности ещё очень длительное время. Но так же, обращаем ваше внимание, что сей цикл был снят в 2004году, поэтому возможны некоторые частные расхождения. Но опираясь на здравомыслие и логику всё должно вписываться на круги свои.

Первые две вводные лекции пропускаем, потому как статистически их смотрели многие, кому интересно в разделе видео можно ознакомиться. Так же статистически, и, к сожалению, именно этими двумя лекциями зрители и ограничиваются. Теперь имеет смысл ознакомиться и со следующей, не менее значимой и всеобъемлющей информацией.

Ссылка: People for the Ethical Treatment of Animals (PETA) | International Landing Page






PETA's animal rights campaigns include ending fur and leather use meat and dairy consumption fishing hunting trapping factory farming circuses bull fighting rodeos and animal experimentation

Почему не кожа?

Мясо и продукция из кожи идут рука об руку. Шкура животных «экономически наиболее важный продукт мясной индустрии». Каждый год около 230 миллионов крупного рогатого скота, 350 миллионов овец, 175 миллионов коз и 700 миллионов свиней забивается ради мяса и кожи.
В то же время домашний скот потребляет ежегодно 49% урожая кукурузы и 90% урожая соевых бобов во всем мире. Урожай кукурузы 2,23 биллиона тонн, а население Земли примерно 6,4 биллиона. Можно было бы накормить все население земли по 957 грамм кукурузы каждому каждый день, если бы половина урожая не скармливалась животным.

Сергей Данилов: Древнерусский язык (01:20:55)Сергей Данилов: Дума об обезьяне (01:45:34)Сергей Данилов: Тайны управления (02:03:30)Сергей Данилов: Информационный потоп (01:25:36)Сергей Данилов. Быть или не быть. (01:52:38)ДРЕВНЕРУССКИЙ ЯЗЫК / ДУМА ОБ ОБЕЗЬЯНЕ / ТАЙНЫ УПРАВЛЕНИЯ / ИНФОРМАЦИОННЫЙ ПОТОП / БЫТЬ ИЛИ НЕ БЫТЬ

ДРЕВНЕРУССКИЙ ЯЗЫК
Полная невероятных открытий беседа с Сергеем Даниловым - исследователем древнеславянского и святорусского языков. На каком языке говорят между собой полушария головного мозга? Языки и варны у древних славян. Реформы Кирилла и Мефодия - Петра Первого - большевиков. Невероятные открытия в русских сказках и стихах А.С.Пушкина. В чем предназначение славян?

ДУМА ОБ ОБЕЗЬЯНЕ
Может ли человек дойти до уровня обезьяны? Эволюция или Инволюция? Кто толкает нас к краю и кто противостоит этому? Ответы на эти вопросы находятся в древнерусском языке и Сергей Данилов снова откроет нам послания предков через забытый язык. Об этом и многом другом в канун перехода 2012.

ТАЙНЫ УПРАВЛЕНИЯ
Сергей Данилов рассматривает управление, как катализатор духовной эволюции человека. Что правило миром в эпоху Ночи Сварожьей? Что происходит теперь? Кто кукловоды толпо-элитарного общества? Как выйти "за флажки" и начать эволюционировать - сегодня в нашей программе.

ИНФОРМАЦИОННЫЙ ПОТОП
Что в Спасе Великом сказано о человеке и его роли в эволюционных процессах. Как работает сегодня информация и какие времена мы переживаем. Как научится работать с ней, чтобы не потонуть в ее потоках. Эта беседа своего рода итог предыдущих трех передач, где подводятся итоги и даются практические советы.

БЫТЬ ИЛИ НЕ БЫТЬ
Мы стоим на пороге выживания. Нам готовят физическое истребление. Быть Русам или не быть? Что предпринять? Какие сделать конкретные шаги? Ответы в очередной беседе с Сергеем Даниловым.

Духовное наследие Славян и Ариев.

Уважаемые читатели! Перед вами не сказка и не сочинение «на заданную тему». Вам доверяются сведения о далеком прошлом нашей Земли. Они были скрыты от Русского народа, чтобы он не знал Правды о своём Великом Прошлом. Вы часто слышите про существование древних книг у различных народов: Тора — у иудеев. Библия — у христиан. Коран — у мусульман. Ригведа — у индусов. Книга Перемен — у китайцев. А что у Русских было в Древности? Где наши Древние Книги? Пришло время нам — потомкам Великих Священных Родов Славян и Ариев, прикоснуться к Изначальному Знанию, к очень древнему и очень богатому Наследию Предков, к нашей прекрасной Древней Традиции и самобытной, неповторимой Культуре. Наследие наших Предков, Ведические знания, сохранены в Общинах Право Славных Староверов. Предлагаемый вашему вниманию материал взят из животворящего источника — Славяно-Арийских Вед.

ВСЁ о РОДОВЫХ ПОМЕСТЬЯХ, экопоселениях, ПЕРМАКУЛЬТУРЕ.

Начните создавать на своей земле РАЙСКИЕ уголки своими руками и мыслями. Я уже посадил дома кедры, и сажаю в оврагах деревья...
Прочтите книги Мегре - ЗВЕНЯЩИЕ КЕДРЫ РОССИИ ( http://vk.com/wall18524087_4621 ) . Читаются на одном дыхании и заряжают Энергией.
Читайте про пермакультуру книги Николая Курдюмова, Зеппа Хольцера и Билла Моллисона.

Ловушка денег: зачем нас приучают к кредитам? (14:46)Ловушка денег: зачем нас приучают к кредитам?

Зачем нам так навязчиво предлагают брать кредиты?
Переплата ноль, главное — возьми кредит, возьми без поручителей. Практически уже без паспорта готовы дать кредит, лишь бы ты взял, лишь бы запустился этот механизм. Для чего это делается? Для чего к кредитам приучают молодежь? Марат Харисов раскрывает скрытые механизмы закабаления современного человека.

Лекции Генерала Петрова пишет:12. Суперсистемы. Процессы, протекающие в суперсистемах. [Лекции по КОБ] (01:43:25)Важно не количество знаний, а качество их. Можно знать очень многое, не зная самого нужного» Л.Н.Толстой
______________________________________

Уважаемы единомышленники! Начиная с 17 июля, мы публикуем по одной лекции Константина Павловича Петрова из цикла «КУРС ЛЕКЦИЙ ПО ОБЩЕЙ ТЕОРИИ УПРАВЛЕНИЯ».

Цель – освоение новой, полезной информации, повышение меры понимания и управленческой грамотности. Данная информация не потеряет своей актуальности ещё очень длительное время. Но так же, обращаем ваше внимание, что сей цикл был снят в 2004году, поэтому возможны некоторые частные расхождения. Но опираясь на здравомыслие и логику всё должно вписываться на круги свои.

Первые две вводные лекции пропускаем, потому как статистически их смотрели многие, кому интересно в разделе видео можно ознакомиться. Так же статистически, и, к сожалению, именно этими двумя лекциями зрители и ограничиваются. Теперь имеет смысл ознакомиться и со следующей, не менее значимой и всеобъемлющей информацией.

Просмотреть/прослушать одну лекцию в день не составит труда. Ибо в современном, быстроменяющемся Мире, да впрочем как и во все времена: «Знание – свет, Незнание – тьма», а «Кто мало знает – всему верит».

И так, приятного и интересного просмотра.

КУРС ЛЕКЦИЙ ПО ОБЩЕЙ ТЕОРИИ УПРАВЛЕНИЯ
Основные положения общей теории управления / Часть 4
Продолжительность 103мин.Аудиозапись: К.П. Петров - Суперсистемы. Процессы, протекающие в суперсистемах (01:43:26)

НАРКО-СТОП. Канал РЕН ТВ. Экстренный вызов. Штурм мобильной наркоточки. (03:20)

НАРКО-СТОП. Канал РЕН ТВ. Экстренный вызов. Штурм мобильной наркоточки.

Недавно, активисты группы Нарко-СТОП, провели рейд, в одном из спальных районов Москвы, где открыто и не стесняясь торговали наркотиками. Была проведена контрольная закупка, которая показала, что из 3-х припаркованных автомобилей ведется бойкая торговля наркотиками, при попытки задержать наркоторговцев, по активистам группы Нарко-стоп открыли огонь из травматических пистолетов, по счастливой случайности, сильно никто не пострадал.