Просыпайтесь, Волшебники, пораньше и начинайте творить прекрасное, «сеять разумное, доброе, вечное»!
РЕЦЕПТ ВОЛШЕБНОГО УТРА
Рецепт «волшебного утра» — простой: проснуться, желательно, до восхода солнышка и очень сильно обрадоваться, а потом подарить свою радость миру. Сказать легко, сделать это не всегда легко. Кстати, ощущение, с которым я открываю утром глаза – показатель того, насколько я сгармонизирована и насколько я правильно живу. Если я проснулась с ощущением радости и желанием творить добро, воплощать прекрасное задуманное, значит, я в полном порядке, живу правильно, по совести – в ладу с собой и с природой. Если этого ощущения нет, значит, где-то я допустила ошибку – в образе жизни, в образе мыслей. Начинаю искать, думать, исправлять.
ПОКА, СУРОК!
О важности подъёма до восхода говорили многие великие, просветлённые, умудрённые, продвинутые, гениальные — назовите, как хотите, вывод один: чем раньше встаёшь, тем интереснее живёшь, тем больше времени имеешь, больше добрых дел успеваешь сделать. Кстати, наши славные предки каждый день встречали рассвет, приветствовали Солнце, начинали день с того, что дарили миру свой свет и любовь, а потом приступали к своим прекрасным деяниям. Некоторые учёные доказали пользу ранних подъёмов, всё обосновали, привели факты, изложили своим научным языком.
КАК НАЙТИ СВОЁ УТРО
Способов, как сделать утро волшебным – множество. Главное – найти свой, тот, который вызывает в вашей душе настоящую, чистую, детскую радость. Кто-то обливается холодной водой, кто-то купается в росе, кто-то поёт песни, кто-то молится, кто-то медитирует, кто-то танцует, кто-то делает зарядку на свежем воздухе или бегает, кто-то делает дыхательные упражнения, кто-то рассказывает утренние стихи. Главное – ощущения: радость, счастье, жизнелюбие, желание творить, созидать, улучшать себя и свой мир. Если такие ощущения есть, значит, вы открыли секрет СВОЕГО волшебного утра. УРА!!!
КАПЛЯ ДОБРА
В рубрике «» я буду писать о своих волшебных «утрах», о том, как я училась вставать до восхода солнышка, как училась делать каждое утро своей жизни по-настоящему ДОБРЫМ, чтобы от всей души можно было честно сказать: С ДОБРЫМ УТРОМ, МИР! Сказать, не потому, что так принято у воспитанных людей, а потому, что Я СВОИМИ МЫСЛЯМИ И ЧУВСТВАМИ сделала это утро добрым, и в сегодняшнем ДОБРЕ МИРА есть и МОЯ капля! Мне будет радостно, если хотя бы у одного человека на Земле, прочитавшего эту статью, родится желание добавить утром в мир СВОЮ каплю добра!
И напоследок, предлагаю стихотворение, которое я однажды прочитала в журнале «Неведомый мир» (к сожалению, не запомнила автора), и которое так мне понравилось, что я его выучила наизусть, и с тех пор иногда рассказываю по утрам, потому что оно как раз вызывает в моей душе те самые чувства светлой радости, о которых я писала.
Глядеть на мир, за птицами следить
И знать, что выше счастья жить на свете
На свете ничего не может быть.
Какое счастье утром пробудиться,
Увидеть гребни гор издалека,
Увидеть, как над зрелою пшеницей
Неспешно проплывают облака.
Какое это счастье, что ты можешь
Смотреть на дорогих тебе людей,
На землю, чьи черты святые схожи
С чертами милой матери твоей.
Прекрасно всё, что просто, всё, что сложно,
И как не любоваться нам с тобой
Любой земною тварью – пусть ничтожной,
Земной неповторимой красотой!
Прекрасно все: и сокол, и кузнечик,
Зелёный и желтеющий листок,
И дождь, и снегопад, и чёт, и нечет,
Всё, что приходит в срок или не в срок.
Как хорошо проснуться на рассвете,
Глядеть на мир, за птицами следить,
И знать, что выше счастья жить на свете,
На свете ничего не может быть!
0 
Тренажёр ПравИло - оздоровительные растяжки. (Москва, производство, купить)