А.М.УГОЛЕВ "ТЕОРИЯ АДЕКВАТНОГО ПИТАНИЯ И ТРОФОЛОГИЯ" Книга
А.М.УГОЛЕВ "ТЕОРИЯ АДЕКВАТНОГО ПИТАНИЯ И ТРОФОЛОГИЯ"
Книга посвящена фундаментальным и прикладным аспектам проблем питания и ассимиляции пищи. В рамках новой междисциплинарной науки трофологии сформулированы основные постулаты теории адекватного питания, в которую классическая теория сбалансированного питания входит как важная составная часть. Охарактеризованы основные потоки, поступающие из желудочно-кишечного тракта во внутреннюю среду организма, эндоэкология и ее главные физиологические функции, роль кишечной гормональной системы в жизнедеятельности организма, общие эффекты этой системы и ее роль в развитии специфического динамического действия пищи. Рассмотрены происхождение жизни, возникновение клеток, трофических цепей и т. д. в свете трофологии, а также ее некоторые биологические аспекты. Показано, что трофологический подход плодотворен для понимания процессов ассимиляции пищевых веществ на всех уровнях организации живых систем, а также для биологии в целом, равно как и для некоторых общих проблем профилактической и клинической медицины. Книга предназначена для широкого круга подготовленных читателей, интересы которых включают биологические, технологические, гуманистические, экологические, медицинские и другие проблемы питания и пищеварения.
ОГЛАВЛЕНИЕ
ПРЕДИСЛОВИЕ 10 Глава 1 ТРОФОЛОГИЯ - НОВАЯ МЕЖДИСЦИПЛИНАРНАЯ НАУКА 15 1.1. Вводные замечания 15 1.2. Предмет и задачи трофологии 16 1.3. Общность фундаментальных процессов ассимиляции пищи 18 1.3.1 Внеклеточное пищеварение 19 1.3.2 Внутриклеточное пищеварение 19 1.3.3 Мембранное пищеварение 20 1.3.4. Схема реального усвоения пищевых веществ 21 1.3.5. Симбионтное пищеварение и питание 23 1.3.6. Индуцированный аутолиз 25 1.3.7. Транспорт 27 1.4. Универсальность строительных и функциональных блоков на различных уровнях организации биологических систем как условие динамического и трофического единства биосферы 30 1.5. Популяционные, экологические и эволюционные проблемы трофологии. Биосфера как трофосфера 31 1.6. Аутотрофность человечества 37 1.7. Классическая и естественная классификации организмов на основе трофических процессов 38 1.8. Происхождение и эволюция эндо- и экзотрофии. 40 1.9. Замкнутые трофические системы 42 1.10. Заключительные замечания 45 Глава 2 КЛАССИЧЕСКАЯ ТЕОРИЯ СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ 48 2.1. Вводные замечания 48 2.2. Античная теория питания 49 2.3. Основные постулаты теории сбалансированного питания 49 2.4. Питание и законы сохранения постоянства молекулярного состава организма 50 2.5. Пища 54 2.6. Основные следствия теории сбалансированного питания 56 2.6.1. Идеальное питание 57 2.6.2. Элементное питание 57 2.6.3. Парентеральное питание 59 2.7. Достоинства теории сбалансированного питания 60 2.8. Кризис теории сбалансированного питания 61 2.9. Заключительные замечания 63 Глава 3 ТЕОРИЯ АДЕКВАТНОГО ПИТАНИЯ 65 3.1. Вводные замечания 65 3.2. Основные постулаты теории адекватного питания 65 3.3. Основные потоки 67 3.3.1 Поток нутриентов 67 3.3.2 Поток гормонов и других физиологически 68 3.3.3 Потоки бактериальных метаболитов 69 3.4. Пищевые волокна 71 3.5. Эндоэкология 75 3.5.1. Формирование эндоэкологии 76 3.5.2. Основные физиологические функции кишечной бактериальной флоры 77 3.5.3. Бактериальная флора как трофический гомеостат - трофостат 82 3.5.4. Эндоэкология, внешние и внутренние трофические цепи 82 3.5.5. Оптимизация и восстановление эндоэкологии 83 3.6. Элементные диеты и две теории питания 83 3.7. Парентеральное питание 86 3.8. Защитные системы желудочно-кишечного тракта 87 3.9. Заключительные замечания (краткое сопоставление теорий сбалансированного и адекватного питания) 91 Глава 4 НЕКОТОРЫЕ ПРИКЛАДНЫЕ АСПЕКТЫ В СВЕТЕ ТЕОРИЙ СБАЛАНСИРОВАННОГО И АДЕКВАТНОГО ПИТАНИЯ 94 4.1. Вводные замечания 94 4.2. Рациональное питание 94 4.3. Оптимизация питания 95 4.4. Питание и продолжительность жизни 99 4.5. О культуре питания 100 4.6. Две теории питания и некоторые конкретные примеры 102 4.6.1. Молочное питание 102 4.6.2. Непереносимость молока 103 4.6.3. Питание новорожденных 104 4.7. Несколько замечаний о хлебе 108 4.8. Заключительные замечания 109 Глава 5 ИДЕАЛЬНАЯ ПИЩА И ИДЕАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ В СВЕТЕ ТЕОРИЙ СБАЛАНСИРОВАННОГО И АДЕКВАТНОГО ПИТАНИЯ 111 5.1. Вводные замечания 111 5.2. Об идеальной пище и идеальном питании 112 5.3. Проблема питания и эволюция человека 113 5.4. Идеальная пища, идеальное питание и две теории питания 115 5.5. Заключительные замечания 119 Глава 6 КИШЕЧНАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ СИСТЕМА И ТРОФИКА ОРГАНИЗМА 122 6.1. Вводные замечания 122 6.2. Непищеварительные эффекты кишечной гормональной системы 124 6.3. Эндокринная функция двенадцатиперстной кишки 125 6.3.1. Дуоденальная недостаточность 126 6.4. Характеристика гормональных функций желудочно-кишечного тракта, полученная методом изолированного абдоминального препарата ex vivo 129 6.5. Заключительные замечания 134 Глава 7 СПЕЦИФИЧЕСКОЕ ДИНАМИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ ПИЩИ 138 7.1. Вводные замечания 138 7.2. Специфическое динамическое действие пищи и объясняющие его теории 138 7.3. Специфическое динамическое действие пищн и кишечная гормональная система 142 7.4. Некоторые гормональные эффекты при экспериментальных и клинических нарушениях тонкой кишки 146 7.5. Заключительные замечания 150 Глава 8 ТЕОРИИ РЕГУЛЯЦИИ ПОТРЕБЛЕНИЯ ПИЩИ 154 8.1. Вводные замечания 154 8.2. Регуляция аппетита 155 8.2.1. Аминоацидстатическая теория 156 8.2.2. Глюкостатическая теория 156 8.2.3. Липостатическая теория 157 8.2.4. Дегидратационная теория 157 8.2.5. Термостатическая теория 157 8.2.6. Метаболическая теория 157 8.3. Специализированные аппетиты 158 8.4. Аппетит и кишечная гормональная система 159 8.4.1. Арэнтерин 160 8.4.2. Другие кишечные гормоны 161 8.5. Заключительные замечания 165 Глава 9 ТРОФИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРОИСХОЖДЕНИЯ ЖИЗНИ В СВЕТЕ ТРОФОЛОГИИ. НЕКОТОРЫЕ БИОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ТРОФОЛОГИИ 167 9.1. Вводные замечания 167 9.2. Происхождение и ранние стадии развития жизни 167 9.3. Возникновение клеток 173 9.4. Происхождение аутотрофии (абиотрофии) и гетеротрофии 174 9.5. Структура, происхождение и эволюция круговоротов и трофических цепей 176 9.6. Трофические цепи и экология 177 9.7. Заключительные замечания (взаимодействие в биоценозах) 180 ПОСЛЕСЛОВИЕ 181 ЛИТЕРАТУРА 187
Почему необходимо перейти на сырые продукты.
Жизнь любого из нас полна соблазнов. Это касается, первоначально, питания. Богатая жирами пища, сладости, мучное – это плохо влияет на организм людей. Потому следует не ждать первых признаков недомогания желудочно-кишечного тракта, а на ...
Каким образом и почему следует переходить на сыроедение.
Жизнь любого из нас полна искушений. Это касается, в первую очередь, питания. Обильная пища, десерты, мучные изделия – все плохо влияет на состояние человека. Оттого следует не ждать первых проявлений заболевания желудочно-кишечного тра ...
Каким образом и зачем лучше уйти на сыроедение.
Жизнь всякого из нас полна соблазнов. Данное утверждение касается, первоначально, питания. Богатая жирами пища, десерты, мучное – все неблагоприятно влияет на состояние человека. Потому лучше не ждать первых проявлений болезни желудочно ...
Питание энергией пространства
В данной книге излагается метод запуска в организме человека механизма питания энергией пространства, которым пользовались перволюди. Этот метод предполагает полный отказ человека от приема пищи и жидкости. Объясняются принципы этого фен ...
Грибы, лук, чеснок, хрен, хмель, мясо. кофе, чай, шоколад,
Грибы, лук, чеснок, хрен, хмель, мясо. кофе, чай, шоколад, вино. Обыденное питание и фанатизм в питании. Последствия для тела и ума. Самое читаемые записи:Славяно-Арийские ВЕДЫВедогонь – осознанный сонВ теории мы все жаждем долгой жизни ...
В данной книге излагается метод запуска в организме человека механизма пита ...
В данной книге излагается метод запуска в организме человека механизма питания энергией пространства, которым пользовались перволюди. Этот метод предполагает полный отказ человека от приема пищи и жидкости. Объясняются принципы этого фен ...
Питание энергией пространства
В данной книге излагается метод запуска в организме человека механизма питания энергией пространства, которым пользовались перволюди. Этот метод предполагает полный отказ человека от приема пищи и жидкости. Объясняются принципы этого ...
Многим следует перейти на сырые продукты.
Жизнь всякого человека полна искушений. Это касается, преимущественно, питания. Жареная еда, десерты, мучные изделия – все отрицательно влияет на состояние людей. Оттого следует не ждать первых проявлений заболевания желудка, а перейти ...