россия.нравственность.ходорковский. (09:13)Семинар г.Самара 26-27 января 2013 год

Трансформация внутреннего диалога.

Постоянный, навязчивый шум в голове, который создается нашим неуправляемым мышлением, становится для большинства из нас главным источником неприятностей и заблуждений. По-моему мнению, контроль внутреннего диалога является одним из важнейших этапов для развития осознанного восприятия и изменения уровня мышления.
Но простого желания отключить навязчивое бормотание, как правило, недостаточно и изначально приходится прибегать к дополнительным методам, позволяющим осознавать и отстраненно воспринимать свои мысли.

Чем добродушнее человек, тем он бесстрашнее, и тем больше приемов внешней защиты он может создавать.
Но еще раз хочу подчеркнуть, что лучшей защитой является соединение с Богом, происходящее в нашей душе при накоплении Любви.
(С.Н. Лазарев. ДК 8)

Практика позитивных утверждений

Позитивные утверждения лучше выбирать не большими предложениями, по объему слов, дабы они легче запоминались. Вы можете повторять их в любое время, когда ваш разум не слишком загружен. Можно повторять их про себя во время путешествия в автобусе или поезде, ожидания на остановке или путешествии от дома до работы, естественно следует отвлечься от повторения аффирмаций во время управления автомобилем или перехода через дорогу. Повторять позитивные утверждения следует по 5-10 минут, несколько раз в день.

Классическая музыка укрепляет память человека. К такому выводу пришли исследователи из университета итальянского города Кьети.

Они открыли так называемый "эффект Вивальди", доказав, что регулярное прослушивание его знаменитого симфонического сочинения "Времена года" улучшает свойства памяти у людей.

24 добровольца должны были запомнить ряд чисел, расположенных в определенном порядке. Группа пациентов, которые много часов слушали музыку Антонио Вивальди, справилась с этим заданием намного лучше своих конкурентов.

Ссылка: Что такое практика внимательности?






Мы - это внимание. Мы становимся тем, куда направлено наше внимание. Если оно направлено во внешний мир, мы теряем себя во внешнем мире. Если оно направлено на тело, мы становимся телом. Если оно н...

"Мы – это внимание. Мы становимся тем, куда направлено наше внимание. Если оно направлено во внешний мир, мы теряем себя во внешнем мире. Если оно направлено на тело, мы становимся телом. Если оно направлено на эмоции, мы становимся эмоциями. Если оно направлено на ум, мы становимся умом. Но если мы возвращаем его домой, направляем само на себя, мы осознаем свою изначальную природу – ясную, безграничную, открытую и всегда пробужденную.

ВЕРА В БОГА УТРАЧИВАЕТСЯ-МУЖЧИНА ИСЧЕЗАЕТ

Мужчина силен верой.
Сначала на земле появились женские особи.Женское начало-это тема материального,а мужское-тема духовного, т.е. будущего.

Когда есть будущее, тогда мужчина крепнет.
А будущее идет, когда душа чистая. Душа будущее создает, если проблемы с душой, с безнравственностью, будущее начинает уменьшаться и уменьшается мужская сила.

Если женщина хочет создать семью, а личная жизнь не складывается, значит, ей не хватает женской силы.

Современная женщина думает, что привлекательность – в секретах макияжа и манере одеваться. Однако украшать можно только то, что сияет.Чтобы выйти замуж, нужно культивировать в себе женскую силу: быть заботливой и чуткой, доброй и нежной. Все это женские качества.

Проблема в том, что они не развиваются на работе, потому что там не нужны. На работе ценятся исполнительность и твердость в поведении, строгость и пунктуальность – одним словом, мужские качества. Так что работа для женщины должна быть хобби, а главную скрипку в жизни – играть дом.

Концептуальное поздравление защитников(защитниц) отечества (02:21)
С праздником!