Как выспаться за 4-5 часов: методика быстрого сна.

По свидетельствам некоторых ученых, организму обычного человека вполне достаточно пяти часов в сутки, чтобы получить полноценный сон, который и взбодрит, и освежит, и придаст новых сил. Но для того чтобы выспаться за 4-5 часов, необходимо следовать ряду принципов и правил сна. Давайте попробуем)))

2012 09 20 Олма Иванова Наталья