пишет:Иногда мы сталкиваемся с тем, что множество дел или просто ситуаций атакует нас своим грузом...
И уже нет сил ни на что...
И в этом случае было бы здорово что-то предпринять чтобы облегчить наше состояние.
И в этом случае есть проверенный метод для гармонизации внутреннего состояния:
РАЗГРУЗКА УМА.
Наши намерения - это сформированные внутри нас потоки внимания и энергии, которые имеют конкретные векторы в направлении конкретных целей (желаний), чтобы удовлетворить определённые наши потребности.
Иногда неосознанно мы пытаемся осуществить цели и желания, которые не являются нашими (подхватываем, как вирус чужие цели).
И таких активных намерений (устремлений) может быть запущено в нас множество.
Это похоже на то, как в компьютере запущено одновременно несколько приложений, что вызывает зависание. Затрачивается слишком много ресурса и человек становится рассеянным и у него не хватает сил уже ни на что.
Масса многих нереализованных желаний может быть нами давно забыта, без осознания того, что сами процессы намерений не аннулированы и продолжают тратить наш ресурс вне нашего поля зрения.
Чтобы восстановить нормальное состояние выполняется данный процесс:
Выписываем на бумагу все свои устремления с самых ранних моментов вплоть до настоящего времени (всё что приходит в голову.... даже самое нелепое и глупое). Здесь может быть и не воплощённое желание из детства (игрушка).. и из области отношений – в общем, выписываем всё до исчерпания ответов.
Даём себе подтверждение для реализованных устремлений из списка и вычёркиваем их.
Вычёркиваем неактуальные устремления (применяем здравый смысл)
Осуществляем то, что можно осуществить быстро (элементарные устремления)
Группируем оставшиеся пункты по сферам жизни
Выбираем наиболее актуальную сферу для дальнейшей проработки
Выбираем актуальный (самый горячий) пункт из этой сферы
Фокусируемся на нём для проработки и реализации.
Работаем над осуществлением этой цели!
| VK
Пожаловаться
0 
Тренажёр ПравИло - оздоровительные растяжки. (Москва, производство, купить)