Методика постановки атланта HD 2012 (34:34)Атлант - первый шейный позвонок, соединяющий позвоночник с черепом. Он имеет необычную форму и особую функцию - от его положения зависит состояние всего позвоночника! А от состояния позвоночника во многом зависит состояние наших внутренних органов! Уже известно, что сколиоз развивается сверху вниз: в 10-12 лет искривляется шея, к 20-25 годам - грудной отдел, ну а к 35-40 годам мы уже имеем полностью кривой позвоночник, который искривляет затем положение бёдер, приводя и к проблемам с суставами. А всё ведь началось при родах, когда был смещён Атлант! Ещё пару столетий назад об этом хорошо знали и осматривали новорожденных на предмет смещения Атланта. Если он был смещён - его сразу же ставили на место, и человек жил полноценной жизнью. Сейчас более 97% людей живут со смещённым Атлантом и имеют такие заболевания как сколиоз, остеохондроз, грыжи, всевозможные заболевания суставов и позвоночника, ведущие к заболеваниям целых систем органов, бесплодию и непрекращающимся болям. А ведь большей части всего этого могло НЕ быть, если бы Атлант у вас стоял на месте! И вернуть его на место никогда не поздно - надо только захотеть!

Важность правильной осанки

Эффективность тренажера «ПравИло», функциональные исследования.

В центре телесных практик «Здравие»» создан принципиально новый тренажер «ПравИло», в которым воссозданы элементы психофизиологического тренинга, повторяющего древнеславянскую систему подготовки воинов к битве. Эта система позволяла человеку раскрыть дополнительный физический и психический ресурс такой силы, что воин был способен вести поединок от нескольких часов до нескольких суток без пищи и воды, не причиняя ущерб собственному здоровью.

Как и многие другие, Майкл Мосли хотел бы быть более сильным и подтянутым, однако ему не нравится проводить слишком много времени в тренажерном зале. Пытаясь решить эту проблему, он узнал о новейшем исследовании, согласно которому мы можем значительно улучшить свое состояние здоровья, тратя на физические упражнения всего лишь 3 минуты в неделю. Он также выяснил, какие скрытые возможности таят в себе такие простые виды физической активности, как ходьба и почему физические упражнения не для всех одинаково эффективны. Используя себя в качестве подопытного кролика, он узнал, как можно использовать результаты этих исследований для того, чтобы жить более долгой и здоровой жизнью.