КВАНТОВОЕ ПРЕОБРАЖЕНИЕ-ЗОЛОТОЙ ВЕК пишет:***ВЕЛИКАЯ

***ВЕЛИКАЯ СИЛА ПРОЩЕНИЯ. ПРОЩЕНИЕ СЕБЯ***

Зачем прощать.

Прощать себя необходимо. Человек, который не может простить и забыть себе прошлые ошибки, тащит груз забот и обид, не позволяя себе идти вперед. Смотрит назад, блокирует каналы поступления нового.

Чтобы налить в бокал чистой воды, его нужно опустошить, помыть, обсушить, а только потом наливать новую, чистую, ключевую воду. И тогда она будет чистой. А представьте, если налить в грязный бокал чистой воды, то что будет с водой? А если в этом бокале уже есть вода, то мы совсем не сможем ничего в него налить.

Так же и наша душа – это сосуд, который нам просто необходимо регулярно очищать, обсушивать и снова наполнять чистой, ключевой водой. Только так!

Часто задают вопрос: «Не могу простить, что делать?», «Тяжело простить, как быть?». Хочу ответить словами моего уважаемого учителя «Ничего не делайте, оставайтесь в …опе!»

Так ведь и получается. Люди приходят за советом, просят помощи, а когда говоришь: прости себя, отпусти эту ошибку, забудь тот период - начинается нытье. Так зачем вы приходите и просите помощи? Решайте и дальше свои проблемы так, как вы их решали до этого.

Нельзя по-другому продвинуться вперед. Нет счастья без любви, а любви нет без прощения!

Никто не говорил, что прощать, особенно себя и свои ошибки, – это ЛЕГКО. Я вам этого не обещала. Прощать тяжело, сложно, иногда даже слишком. НО. «Если долго мучиться, всё обязательно получится!»

Так вперед!!!
______________________
Как прощать.

Для того чтобы научиться прощать себя или любого другого человека, нужно научиться понимать других. Понять – значит простить!

Нужно зазубрить, вбить себе в голову и зарубить на носу: В ТОТ МОМЕНТ ВЫ ДЕЛАЛИ ВСЕ, ЧТО МОГЛИ! В ТОТ МОМЕНТ ВЫ БЫЛИ ИМЕННО В ДАННОМ СОСТОЯНИИ И В ДАННОМ ДУХОВНОМ РАСПОЛОЖЕНИИ, И ВЫ ДЕЛАЛИ ВСЕ ВОЗМОЖНОЕ!

Вы не хотели никому зла, а даже если хотели, то не могли по-другому. Ну не хватало у вас знаний и разумений на тот момент, поймите это!

ЭТО САМОЕ ГЛАВНОЕ ПОНИМАНИЕ НА ПУТИ К ПРОЩЕНИЮ.

Я прощала себя долго, а иногда всплывают моменты, за которые прощаю до сих пор.

Важно ЖЕЛАНИЕ, жгучее желание простить себя, избавиться от обиды на себя самого. Когда есть желание, вы будете использовать все методы, все возможности и все ресурсы, только бы простить себя. И вы научитесь прощать. Главное - учиться этому!

У меня есть несколько методов, которые в свое время использовала я:

1. Напишите себе письмо.

Письмо можно написать в любой форме, главное, чтобы вы писали рукой, а не на компьютере. Перечитывайте, а лучше переписывайте его до тех пор, пока не ощутите облегчение во всем теле.

Я в свое время писала письмо около 20-ти раз.

2. Слушайте медитации прощения себя!

Можно найти в Интернете, а можно записать самому. Небольшой аудиофайл, длительность 20-25 минут, спокойная музыка и слова, способствующие прощению. Слушать его нужно тоже до тех пор, пока не наступит облегчение, и в душе не пройдет ноющее ощущение.

3. Разговор с самим собой.

Ежедневно при возникновении неприятных ощущений в груди говорите себе слова, которые я писала выше. Ваша задача убедить внутреннего критика, что ВЫ ДЕЛАЛИ ВСЕ САМОЕ ЛУЧШЕЕ НА ТОТ МОМЕНТ. Вы ни в чем не виноваты, все случилось так, как случилось. Все случилось к лучшему, потому что именно та ситуация смогла научить вас этому, показать вам это и дать вам то-то.

4. Хопонопоно.

Этот прием универсальный и очень действенный. При воспоминании любого неприятного события, за которое вы никак не можете себя простить, повторяйте четыре фразы:
«Мне очень жаль!» «Прости меня!» «Я благодарю тебя!» «Я люблю тебя!»

Я еще от себя добавляла эти фразы, так как мне важно было забыть и отпустить ситуации прошлой жизни:
«Я прощаю себя!» «Я принимаю себя!» «Я одобряю себя!» «Я отпускаю себя!» «Я люблю себя!»

Были моменты, когда эта фраза не просто слетала с моих губ, а кричала всем моим внутренним состоянием. После этих фраз и повторения их 10-20-50 раз за один раз я ощущала себя гораздо лучше, а потом понимала, что больше ноющего чувства в моей душе по отношению к этой ситуации НЕТ.

Так я смогла победить практически ВСЕ свои обиды!

Прощайте обиды! Забывайте обиды! Очищайтесь от обид! И идите вперед с чистым сердцем, легким духом и открытой душой!

P.S. Забыла сказать, что перед процедурой прощения нужно обзавестись носовым платочком. Слез будет море! (если вы работаете от сердца)

Автор: психолог Екатерина КовалеваАудиозапись: [url=http://vk.com/search?c%5Bq%5D=%D0%9C%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F+-++%D0%9F%D1%80%D0%BE%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5+%D1%81%D0%B5%D0%B1%D1%8F+%28%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9+%D0%B2%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%B0%D0%BD%D1%82%29&c%5Bsection%5D=audio]Медитация - Прощение себя (женский вариант) (22:43)Аудиозапись: Медитация - Прощение себя (мужской вариант) (22:44)Аудиозапись: Синельников - Медитация Прощение родителей и себя (13:08)Аудиозапись: Медитация - Прощение Себя, прощение у Земли (25:03)

|

Пожаловаться

Теги: КВАНТОВОЕ, ПРЕОБРАЖЕНИЕ, ЗОЛОТОЙ, ВЕК, пишет, ВЕЛИКАЯ

0

Другие новости по теме:

Зачем прощать.Прощать себя необходимо. Человек,
Зачем прощать.Прощать себя необходимо. Человек, который не может простить и забыть себе прошлые ошибки, тащит груз забот и обид, не позволяя себе идти вперед. Смотрит назад, блокирует каналы поступления нового.Чтобы налить в бокал чистой ...

Бенджамин Смайс. Как простить самого себя
Бенджамин Смайс. Как простить самого себя.wmv (07:56)Прощение себя - просто понимание, вы делали лучшее из того что могли в каждый момент, в каждом событии своей жизни. И это вполне естественно для каждого – Вас или другого человека. Как ...

Чтобы помочь потомкам, нужно снять минимум 5 форм агрессии к любви
Чтобы помочь потомкам, нужно снять минимум 5 форм агрессии к любви:1. Малейшие претензии к родителям начиная с детства. 2. Сотни раз пройти все моменты обид на любимых и близких людей, простить их, особенно в период полового созревания, ...

...нужно снять минимум 5 форм агрессии к любви
1. Малейшие претензии к родителям начиная с детства. 2. Сотни раз пройти все моменты обид на любимых и близких людей, простить их, особенно в период полового созревания, первой любви, период создания семьи и появления детей на свет. 3. Н ...

ПРАКТИКА ПРОЩЕНИЯ. ЗАЧЕМ И КАК ПРОЩАТЬ
Практика прощения. Как и зачем прощать. Гадецкий (23:00) ПРАКТИКА ПРОЩЕНИЯ. ЗАЧЕМ И КАК ПРОЩАТЬ В этой статье мы рассмотрим тему обид и прощения с точки зрения психологии, эзотерики и религии, изучим теорию, разберемся с вопросами типа « ...

Чтобы помочь потомкам, нужно снять минимум 5 форм агрессии к любви
Чтобы помочь потомкам, нужно снять минимум 5 форм агрессии к любви: 1. Малейшие претензии к родителям начиная с детства.2. Сотни раз пройти все моменты обид на любимых и близких людей, простить их, особенно в период полового созревания, ...

Чтобы помочь потомкам, нужно снять минимум 5 форм
Чтобы помочь потомкам, нужно снять минимум 5 форм агрессии к любви:1. Малейшие претензии к родителям начиная с детства. 2. Сотни раз пройти все моменты обид на любимых и близких людей, простить их, особенно в период полового созревания, ...

Притча. Душевный доктор - До свидания, душенька,
Притча. Душевный доктор - До свидания, душенька, и помните: прощать, прощать и еще раз прощать! Трижды в день, после еды! Будьте здоровы! Следующий! - Доктор, здравствуйте!