Как рацион питания влияет на сон

Кажется очевидным, что еда связана со сном: каждый, наверное, знает, как тяжело спать на полный желудок, а кто не испытывал этого, то точно слышал от других. Но при этом почти нет научных исследований того, как эта взаимосвязь проявляется.
Одна из немногих работ на эту тему принадлежит исследователям из Медицинской школы Пенсильванского университета (США), недавно опубликовавшим статью в журнале Appetite. Учёные воспользовались данными Исследовательской службы национального здоровья и питания (США). Среди моря этой статистики авторов работы интересовали в первую очередь те сведения, что касались продолжительности сна.

Ссылка: Активная сексуальная жизнь ведет к наркомании и алкоголизму

Официальный сайт автора книг Диагностика кармы, Лазарева Сергея Николаевича. Информация об исследованиях, встречах с читателями, книгах и видеоприложениях к ним, ответы на вопросы, обмен мнениями и опытом. Наука и религия. Прикладная философия.

Ссылка: Активная сексуальная жизнь ведет к наркомании и алкоголизму

Официальный сайт автора книг Диагностика кармы, Лазарева Сергея Николаевича. Информация об исследованиях, встречах с читателями, книгах и видеоприложениях к ним, ответы на вопросы, обмен мнениями и опытом. Наука и религия. Прикладная философия.

Советы по стимуляции работы мозга.

1. Новое окружение
Сходите туда, где вы еще никогда не были или куда заходите очень редко. Это может быть новый большой парк или ювелирный магазин в соседнем районе.

Первые залпы восстания Путина прозвучали...Обратного хода нет! (03:50)

ПРОЦЕСС ПОШЁЛ... ОБРАТНОГО ХОДА НЕТ!

Первые залпы Путина к ВОССТАНИЮ ПРОТИВ ОККУПАЦИИ РОССИИ ШТАТАМИ(англосаксами, мировой финансовой мафией, Западом - называйте, как хотите) прозвучали:
Это ЗАКОНЫ О МИТИНГАХ, об НКО, О КЛЕВЕТЕ, ЗАКОН ДИМЫ ЯКОВЛЕВА, - продавленные в Государственной Думе, несмотря на жесточайшее сопротивление со стороны США и их агентов в России.

Ссылка: Сталинский курс Путина




Взятый после инаугурации 7 мая 2012 года курс президента В.В.Путина на национально – освободительную борьбу с колониальным наследием США в России, не только одобряем большинством русского народа, но и поддержан Русской Православной Церковью. Так, иерей Сергий Карамышев в своей статье в «Русской народной

Взятый после инаугурации 7 мая 2012 года курс президента В.В.Путина на национально – освободительную борьбу с колониальным наследием США в России, не только одобряем большинством русского народа, но и поддержан Русской Православной Церковью. Так, иерей Сергий Карамышев в своей статье в «Русской народной

Мост над бездной-1 (53:37)Мост над бездной-2. Холодная политика. (51:57)Документальный фильм "МОСТ НАД БЕЗДНОЙ" (2 серии)

Правильно рассуждают американские специалисты о Холодной Войне. Она никуда не делась в сознании высших должностных лиц Штатов, разве что гонка вооружений с нашей стороны по вполне понятным причинам сошла на нет. Часто задаюсь вопросом — куда делись десятки тысяч специалистов Госдепа и ЦРУ, которые десятилетиями денно и нощно боролись с Империей Зла? Переквалифицировались в продавцов мороженного? Чушь. Как работали, так и работают. Только работа эта ведется в другой плоскости — за наши умы и души.

Мост над бездной-1 (53:37)Мост над бездной-2. Холодная политика. (51:57)Документальный фильм "МОСТ НАД БЕЗДНОЙ" (2 серии)

Правильно рассуждают американские специалисты о Холодной Войне. Она никуда не делась в сознании высших должностных лиц Штатов, разве что гонка вооружений с нашей стороны по вполне понятным причинам сошла на нет. Часто задаюсь вопросом — куда делись десятки тысяч специалистов Госдепа и ЦРУ, которые десятилетиями денно и нощно боролись с Империей Зла? Переквалифицировались в продавцов мороженного? Чушь. Как работали, так и работают. Только работа эта ведется в другой плоскости — за наши умы и души.

Масленица - Комоедица! Славянская Комоедица празднуется за неделю до весеннего равноденствия и ещё неделю после него. В этом году весеннее равноденствие - 20 марта в 11:02 по Гринвичу (15:02 по Москве). С этого дня солнечное время становится длиннее, а солнце становится молодым Ярилой и прогоняет Зиму-Марену. 2013-м, году на Руси Масленицу Комоедицу можно отмечать с 13-14-го по 26-27-е марта.

Масленица - Комоедица! Славянская Комоедица празднуется за неделю до весеннего равноденствия и ещё неделю после него. В этом году весеннее равноденствие - 20 марта в 11:02 по Гринвичу (15:02 по Москве). С этого дня солнечное время становится длиннее, а солнце становится молодым Ярилой и прогоняет Зиму-Марену. 2013-м, году на Руси Масленицу Комоедицу можно отмечать с 13-14-го по 26-27-е марта.

Очень часто не задумываясь, что как мы реагируем на ситуацию, то и получаем в жизни, мы негативно реагируем на оплату счетов и других проплат – считая, что цена на услуги не обоснованно завышена. Но раз уж вы все равно вынуждены оплачивать, отнеситесь к этому с благодарностью - в этой ситуации нет выбора действий (вы все равно оплатите), но всегда есть выбор как к этому относиться (с благодарностью). Ведь за счетами стоят люди которые работали и предоставили вам эти услуги, и теперь вы можете пользоваться связью, водой, теплом и многими другими благами.
Хочу вам дать технику - благодарения, которая принесет позитивные перемены в вашей жизни...

Эзотерика пишет:

Очень часто не задумываясь, что как мы реагируем на ситуацию, то и получаем в жизни, мы негативно реагируем на оплату счетов и других проплат – считая, что цена на услуги не обоснованно завышена. Но раз уж вы все равно вынуждены оплачивать, отнеситесь к этому с благодарностью - в этой ситуации нет выбора действий (вы все равно оплатите), но всегда есть выбор как к этому относиться (с благодарностью). Ведь за счетами стоят люди которые работали и предоставили вам эти услуги, и теперь вы можете пользоваться связью, водой, теплом и многими другими благами.
Хочу вам дать технику - благодарения, которая принесет позитивные перемены в вашей жизни. Попробуйте и убедитесь как это изменит вашу жизнь. Вы удивитесь как это работает…
Благодарность - это вообще мощный исходящий поток позитива, который по любому вернётся обратно многократно умноженный в виде всяческих благ и на физическом плане и на пути духовного развития!

Прочитать технику благодарения в обсуждении vk.com/topic-37911280_27749827

Будьте счастливы!

О ПОЛЕЗНОЙ И ВРЕДНОЙ ПОСУДЕ

На Руси традиционно посуда была деревянной. Причём не каждое дерево годилось для её изготовления. Большое значение имели лечебные свойства древесины. Так, считалось, что посуда из липы обладала противовоспалительными свойствами, из рябины — оберегала от авитаминоза. Известно, что кора берёзы обладает многими лечебными свойствами — от бактерицидных до тонизирующих. Ели деревянными ложками из деревянных плошек, пользовались деревянными мисками, ковшами и кувшинами. Кроме этого, плели посуду из бересты — солонки, туески для хранения муки, круп...