КАК ПРОГОНЯТЬ ОТ СЕБЯ НЕГАТИВНЫЕ МЫСЛИ?
Преобразование негативной энергии...
1. На вдохе соберите пугающую мысль в плотный комочек.
Неприятное ощущение будет тяжелым сгустком собираться в груди.
2. С медленным выдохом давящий ком, как темный шарик, через макушку головы выпустите вверх и представьте,как высоко над головой он взрывается, превращаясь в искры света, в лепестки цветов.