Уроки счастливой жизни

Академия Кундалини йоги пишет:

Уроки счастливой жизни
****************************
1. Не бойся перемен.Впускай их в свою жизнь. Принимай их как свежий ветер, дующий с безбрежного океана жизни. Иногда он может быть мягким и приятным, слегка корректирующим твою жизнь, а иногда мощным и разрушительным, сметающим на т воем пути все, что уже по сути не имеет никого значения для тебя. Скажи переменам "Да" и жизнь наполнится яркими красками!
2. Здесь и сейчас. Осознай, что жизнь-это здесь и сейчас. Нет прошлого и нет будущего. Отпусти свое прошлое. По себе знаю, что это сложно, но это возможно и каждый раз,когда прошлое захватывает тебя , достаточно увидеть, что ты в прошлом, тогда отпускай его и позволь настоящему войти в твою жизнь. Будущего тоже нет. Мы не можем знать, что нас ждет за поворотом судьбы. Поэтому не живи будущим, так ты погрязнешь в иллюзиях. Ты спросишь меня, а как же мечты? Ведь это что-то из нашего будущего? Здесь отвечу так: мечтай! Мечты ведут нас и направляют. Будущее и мечта-это разные вещи.
3. Уже прими эту жизнь!Именно такой, какой ты ее видишь.Научись говорить приходящему -ДА! Да.Да....Да?Это волшебное слово, оно способно изменить все.Происходят чудеса!Поверьте мне, проверено на личном опыте, внедрено и успешно используется по настоящее время. Да- это ваша позиция, очень удобная и комфортная, весьма функциональная и действенная.Через ДА Вы добьетесь всего гораздо быстрее и эффективнее, без моральных и психологических проблем, потому что слово Да не содержит в себе конфликтного начала, а если нет конфликта, то и нет проблем.Все так просто! Просто попробуй один день всему , что приходит в твою жизнь, говорить Да и ты увидишь удивительную трансформацию не только твоего сознания, но и тех, кто тебя окружает. Даже самые заядлые враги изменят свое отношение не только по отношению к тебе, но и возможно к самой жизни.
4.Когда мы говорим событиям НЕТ, мы автоматически переходим в состояние контроля, а это всегда вызывает напряжение, особенно в отношениях. Собственно в этом и заключается счастье - быть в счастливых отношениях с самим собой. По сути , одним этим выражением, можно закрыть все остальные пункты.Можно проконтролировать какой-то процесс, например, вовремя выключить огонь при приготовлении пирога или при проведении эксперимента отследить равные промежутки времени, и это можно объяснить, что это необходимо для созидательного процесса, чтобы получить определенный опыт.Но разве можно проконтролировать поведение другого человека или отношения с ним? Это невозможно! Причина проста, как дважды два. Как невозможно проследить поведение воды, воздуха, огня, земли, так и невозможно прослеживать поведение человека. Каждую секунду, каждое мгновение стихии могут менять свое состояние, так и человек, состоящий из этих стихий, может менять свое состояние. Мы же можем только прочувствовать другого человека или спросить его, поскольку только он знает, что с ним происходит сейчас.
5. Всем знакомо чувство вины. Сколько страданий приносит человеку это казалось бы невинное маленькое чувство. И как правило это чувство мы навязываем себе сами, когда не хотим брать ответственность за свою жизнь на себя.
6.Научитесь слушать и слышать свой ум. К сожалению, он не всегда дает нам правильные советы. Очень часто он находится в бессознательном состоянии и позволяет эмоциям руководить нами . Именно в этот момент Ваш внутренний мир находится в плену вашего ума и ничего сделать не может . Гоните тот негатив, который возникает в вашем уме и останавливает ваше развитие.
7. Перестаньте жаловаться. Поймите,наконец, все,что с вами случается, это ваше отношение к жизни.Никто не виноват, что Вы делаете определенный выбор в жизни и что получаете взамен. Это результат Вашего мировоззрения. Просто так ничего не происходит.
8.Прошлого нет. Отпустите его, как если бы знали, что прошлое это всего лишь тень настоящего. Все что нужно было от прошлого, Вы имеете, не стоит его тащить за собой, как тяжелый камень.Прямо сейчас оставьте его и идите дальше легко, широко раскрывая крылья. Оставляйте все и идите дальше, оставив лишь самое главное -любовь в своем сердце . Только так Вы сможете сохранить самое дорогое для Вас и оно будет всегда с вами.
9.Сбрось с себя все маски.Стань настоящим, именно таким, каким тебя создал Бог, потому что именно этот образ сделает тебя счастливым. Любая маска это самообман , это приводит к саморазрушению и делает тебя несчастным. Одевая маску, мы пытаемся произвести на людей какое-либо впечатление, тем самым загоняем себя в тупик и лишаем себя своего истинного Я .
10. Не оценивай людей, события, свои мысли. Это отнимает твои силы и энергию. Попробуй это сделать хотя бы потому, что оценивая,сравнивая и осуждая других, ты в первую очередь это делаешь с самим собой, потому что Ты это Он, а Он это Ты.





|