пишет:
Видео запись 5-ти часового семинара по терапии позвоночника. В нём очень много полезной информации по теме.
В этом семинаре было много теории. Например подробный разбор неправильных двигательных шаблонов и упражнения для их коррекции, исправление неправильного шаблона дыхания и т.п.
Если тема позвоночника для вас актуальна, то в этих видеозаписях вы найдёте немало полезного.
+ Растяжки на ПравИле:
|
Тренажёр ПравИло. Москва Зеленоград. пишет:
Славянская здрава. Лечим боли в позвоночнике.
Боли в позвоночнике (в России также распространено название – остеохондроз позвоночника) называют одной из болезней цивилизации, и в этом есть доля истины. Далеко не последнюю роль в возникновении болей в спине играют такие «пережитки цивилизации», как прямохождение, рафинированная пища, малоподвижный образ жизни, мягкая постель, избыточные нервные нагрузки.
И, как истинные дети цивилизации, мы все свои страдания лечим с помощью лекарственных веществ. Нарушение подвижности позвоночника вызывает серьезные изменения функции внутренних органов, мышц, суставов, и только восстановление нормальных движений в нем может исправить это.
Внедрение в организм лекарственного вещества, зачастую усугубляет дисбаланс в организме, и, вместо облегчения, приносит еще большее страдание. Кроме того, лекарственные препараты, используемые для лечения болей в спине, имеют множество побочных свойств и противопоказаний.
+1 
Тренажёр ПравИло - оздоровительные растяжки. (Москва, производство, купить)