Тренажёр «ПравИло» растяжка, правка. Зеленоград. пишет:История одного обмана (29:28)

Супер упражнения для самой большой грыжи (21:55)Комплекс естественных упражнений оздоровительной системы Белояр.

В этом видео автор методики Станислав Жуков показывает на практике комплекс естественных упражнений, благодаря которым вылечить самую большую и тяжелую межпозвонковую грыжу будет легко и уже через полгода самая большая грыжа исчезнет полностью. Комплекс упражнений рассчитан также на укрепление мышц спины всех отделов позвоночника, особенно поясничного отдела.

Естественный подход для современных людей. Что такое Белояр?

Вы знаете, что такое Белояр?

Я не знала. Но однажды услышала про гимнастику, у которой было немного непривычное, но очень красивое название «Белояр». И зацепило именно то, что оно славянское, повеяло таким родным и теплым, показалось, что именно мне это очень нужно. Я стала искать в Интернете информацию, нашла официальный сайт, что-то там почитала, посмотрела фото и…ничего не поняла. Правда, выяснила, что семинар по гимнастике Белояр будет очень скоро в Киеве. Я решила, что это как раз кстати.

Движение - жизнь.

Уникальный тренажер ПравИло | Студия КОЛО (01:46)

Болезни позвоночника занимают первое место по распространенности среди населения земного шара. Острые боли в спине разной интенсивности наблюдаются у 80–100% населения. В излечении поможет йога.

Йога. Реабилитация позвоночника
Добавляйте к себе и смотрите в удобное время.

(«Science-Health»)

Правильная осанка — это не только красиво. От состояния позвоночника зависит здоровье и физическая сила. Потому что если у вас проблемы, есть зажимы и искривления, вы не сможете выполнять физические упражнения правильно. В особо запущенных случаях занятия спортом и вовсе противопоказаны. Поэтому, если мы хотим быть всегда активными и подвижными и вместо того, чтобы бегать по врачам в 55 лет нужно активно работать над своей спиной.

+ Метод древнеславянской правки позвоночника - https://vk.com/zdrava.pravilo Растяжки на ПравИле. Москва-Зеленоград.